Ostatnio wciągnęły mnie blogi o ćwiczeniach, dietach i zdrowym stylu odżywiania. Nie chce się odchudzać. Chcę się zdrowiej odżywiać i wyrobić trochę mięśni. Tylko tyle ;)
Z tego bloga usłyszałam o tej akcji ;) A to organizatorka :3
W ten kalendarzy będę wpisywać moją codzienną aktywność fizyczną i jak poradziłam sobie z zdrowym odżywianiem ;)
Postawiłam sobie następujące cele:
- jak najmniej słodyczy (myślę o maks. batoniku lub kawałku ciasta dziennie, dla mnie to tortury ale zobaczymy),
- codziennie lub wtedy kiedy zejdą mi zakwasy postaram się ćwiczyć z p. Ewą Chodakowską Skalpel, aż do momentu kiedy dotrwam do końca :D
Podsumowanie będzie razem z przyszłą aktualizacją włosową. Oj, szykuje się długa notka ;o
P.S Uporządkowałam bloga, i podrasowałam wygląd - jest przejrzyściej - moim zdaniem ;3
Potwierdzam- jest przejrzyście :)
OdpowiedzUsuńA co do sportu- ehh, tez musze się zabrac, ale ani czasu, ani dupy mi się z fotela/kanapy ruszyć nie chce :(
Mi też za bardzo nie, ale kiedyś trzeba się zebrać żeby się było można w stroju pokazać :D
Usuń